E’ un tipo di ginnastica specifica per chi vuole perdere peso, da abbinare ad una dieta sana ed equilibrata che verrà strutturata su misura per ogni paziente dalla Dott.ssa Maria Assunta Ciacci, Biologa nutrizionista che collabora col nostro centro.

Si tratta di esercizi a moderata intensità in cui il fine primario non è tanto il benessere cardirespiratorio ma piuttosto il miglioramento della componente metabolica del soggetto, al fine di ridurre il rischio di diabete mellito attraverso il miglioramento del profilo glicemico, malattie cardiache ,per curare disturbi circolatori agli arti inferiori.  Gli esercizi vengono svolti a circuito sopra le innovative pedane Sinergy Mat, salvaguardando quindi le articolazioni, in mini gruppi di massimo 4 persone per garantire la massima qualità e far sì che ogni paziente venga seguito al meglio, calibrando intensità e durata in base alle esigenze individuali di ogni paziente.

Viene svolta in mini gruppi di massimo 4 persone.